Le vagin n'est pas un milieu stérile, bien au contraire. Il abrite un écosystème complexe composé de milliards de micro-organismes : le microbiome vaginal. Ce microbiome est essentiel à la santé : il protège contre les infections, régule le pH et influence même la fertilité et la grossesse. Pourtant, la plupart des femmes connaissent étonnamment peu de choses sur cette importante barrière protectrice.

Contrairement au microbiote intestinal, où la diversité est considérée comme bénéfique, le microbiote vaginal est idéalement dominé par un seul type de bactéries : les lactobacilles. Ces « bonnes » bactéries produisent de l’acide lactique, ce qui maintient le pH vaginal acide (environ 3,8-4,5). Cet acide constitue un mécanisme de défense naturel : il crée un environnement où les bactéries pathogènes, les champignons et les virus peinent à proliférer.

Les espèces de lactobacilles les plus importantes du microbiote vaginal sont Lactobacillus crispatus (associé à une bonne santé vaginale), Lactobacillus iners (fréquent, mais moins protecteur), Lactobacillus gasseri et Lactobacillus jensenii. La composition optimale varie d'une femme à l'autre et est influencée par de nombreux facteurs : la génétique, le cycle menstruel, l'activité sexuelle, les pratiques d'hygiène et le statut hormonal.

Lorsque l'équilibre de la flore intestinale est perturbé, une dysbiose se développe. La forme la plus connue est la vaginose bactérienne (VB), caractérisée par la prolifération d'autres bactéries (comme Gardnerella vaginalis) et le remplacement des lactobacilles par d'autres. La VB n'est pas une infection classique, mais plutôt un déséquilibre ; elle peut néanmoins provoquer des symptômes et accroître le risque d'autres infections.

Il est intéressant de noter que ce n'est que récemment que le rôle fondamental du microbiome vaginal dans la santé des femmes a été compris. Il influence non seulement les symptômes aigus tels que les pertes vaginales ou les démangeaisons, mais aussi le risque d'IST, d'infections urinaires, de complications de grossesse et, potentiellement, même le développement d'un cancer du col de l'utérus en cas d'infection par le HPV.

Les deux problèmes vaginaux les plus fréquents sont la vaginose bactérienne et la mycose vaginale. Bien que toutes deux puissent provoquer des pertes et une gêne, elles sont fondamentalement différentes et nécessitent des traitements distincts. Il est important de les différencier, car une automédication inappropriée peut aggraver le problème.

La vaginose bactérienne (VB) se développe lorsque les lactobacilles protecteurs sont remplacés par d'autres bactéries. Le pH vaginal augmente et le milieu acide protecteur disparaît. Les symptômes typiques incluent des pertes vaginales fluides, grisâtres ou blanchâtres, à l'odeur caractéristique de poisson, particulièrement perceptible après un rapport sexuel ou pendant les règles. Les démangeaisons sont relativement rares en cas de VB. Environ 30 % des femmes atteintes de VB sont asymptomatiques.

La vaginose bactérienne (VB) n'est pas une infection classique : elle n'est pas causée par un seul agent pathogène et n'est pas transmise sexuellement au sens strict (bien que l'activité sexuelle soit un facteur de risque). Les facteurs de risque incluent : avoir plusieurs partenaires, les douches vaginales, le tabagisme, le stérilet au cuivre et la prise d'antibiotiques. Le traitement repose sur les antibiotiques (métronidazole ou clindamycine), mais les récidives sont fréquentes : jusqu'à 50 % des femmes connaissent une rechute dans l'année.

Les mycoses vaginales (infections à Candida) sont généralement causées par Candida albicans. Candida fait partie intégrante de la flore vaginale ; les problèmes surviennent uniquement en cas de prolifération excessive. Les symptômes typiques incluent des pertes vaginales épaisses, blanches et friables (souvent comparées à du fromage blanc), des démangeaisons intenses, des rougeurs et un gonflement, ainsi que des brûlures lors de la miction ou des rapports sexuels. Contrairement à la vaginose bactérienne, elles sont inodores.

Les facteurs de risque d'infections fongiques comprennent les antibiotiques (qui détruisent également les bactéries bénéfiques), le diabète (l'hyperglycémie favorise la prolifération des levures), un système immunitaire affaibli, la grossesse et les médicaments contenant des œstrogènes. Le traitement repose sur des antifongiques (par exemple, le clotrimazole) sous forme de crèmes, d'ovules ou de comprimés. La plupart des infections fongiques répondent bien au traitement, mais les infections récurrentes (quatre ou plus par an) nécessitent une approche différente.

Le pH vaginal est un indicateur essentiel de la santé vaginale. Un pH acide, compris entre 3,8 et 4,5, témoigne d'un microbiote intestinal sain, dominé par les lactobacilles. Une augmentation du pH constitue souvent un signe avant-coureur d'un déséquilibre, avant même l'apparition des symptômes.

Comment l'acide est-il produit ? Les lactobacilles métabolisent le glycogène (un sucre stocké dans les cellules vaginales sous l'influence des œstrogènes) en acide lactique. Ce dernier abaisse le pH, créant ainsi un environnement défavorable à la plupart des bactéries, champignons et virus pathogènes. Parallèlement, les lactobacilles produisent du peroxyde d'hydrogène et des bactériocines, d'autres substances aux propriétés antimicrobiennes.

Quand le pH augmente-t-il ? En cas de vaginose bactérienne (diminution des lactobacilles), pendant et après les menstruations (le sang est alcalin), après des rapports sexuels non protégés (le sperme est alcalin avec un pH de 7 à 8), lors de l’utilisation de savons et de gels douche dans la zone intime, pendant la ménopause (moins d’œstrogènes signifie moins de glycogène et moins de lactobacilles).

Vous pouvez mesurer vous-même votre pH vaginal : des bandelettes réactives ou des autotests de pH sont disponibles en pharmacie. Un pH élevé (supérieur à 4,5) accompagné de symptômes tels que des pertes vaginales anormales ou une odeur inhabituelle peut indiquer une vaginose bactérienne et nécessite une consultation médicale. Important : en cas de mycose vaginale, le pH est généralement normal ; le test de pH permet donc de faire la distinction entre les deux.

Maintenir un pH vaginal équilibré est l'une des mesures les plus efficaces pour la santé vaginale. Cela implique d'éviter les nettoyages excessifs, de veiller à l'équilibre hormonal et, en particulier, de favoriser la croissance des lactobacilles en cas de problèmes récurrents.

Il existe une vérité paradoxale en matière d'hygiène intime : plus on en fait, plus on risque de se faire du mal. Le vagin est un organe autonettoyant ; il n'a besoin d'aucune aide extérieure. Une hygiène excessive est l'une des causes les plus fréquentes d'inconfort vaginal.

Ce qu'il ne faut pas faire : Les douches vaginales constituent l'un des principaux facteurs de risque de vaginose bactérienne. Elles éliminent les lactobacilles protecteurs et perturbent l'équilibre du pH. Bien que courantes dans certaines cultures, les douches vaginales sont médicalement contre-indiquées – en aucun cas. Évitez d'utiliser du savon, du gel douche ou du shampoing classiques dans la zone intime : ces produits ont un pH alcalin (environ 9-10) et détruisent le milieu acide protecteur. Même les savons « doux » ou « à pH neutre » ont un pH de 7, ce qui reste trop élevé pour le vagin. Les produits parfumés, les déodorants intimes en spray et les lingettes parfumées peuvent provoquer des irritations et perturber le microbiote.

Que faire : Nettoyez la vulve à l’eau tiède uniquement. C’est parfaitement suffisant. Si vous souhaitez utiliser un produit nettoyant, choisissez-en un spécialement formulé pour la zone intime (pH 3,5-4,5, sans parfum, sans savon). Après être allée aux toilettes, essuyez-vous d’avant en arrière pour éviter la transmission de bactéries intestinales à la zone vaginale. Privilégiez les sous-vêtements en coton respirant. Les vêtements serrés et synthétiques favorisent l’humidité et la chaleur, conditions idéales pour le développement des champignons.

Les pertes vaginales naturelles sont normales et importantes. Leur quantité et leur consistance varient tout au long du cycle : avant l’ovulation, elles sont souvent transparentes et élastiques (comme du blanc d’œuf cru), après, elles deviennent plus crémeuses ou plus sèches. Tant que la couleur (transparente à blanchâtre), l’odeur (neutre à légèrement acide) et la consistance restent dans les limites de la normale, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

La santé du microbiote vaginal est influencée non seulement par des facteurs locaux, mais aussi par votre état de santé général, votre alimentation et votre mode de vie. Plusieurs mesures peuvent contribuer à maintenir son équilibre de façon durable.

Les probiotiques peuvent soulager les inconforts vaginaux récurrents. Certaines souches de lactobacilles, notamment Lactobacillus rhamnosus GR-1 et Lactobacillus reuteri RC-14, ont été étudiées pour leurs bienfaits sur la santé vaginale. Administrés par voie orale, ils migrent de l'intestin vers la zone vaginale. Les résultats sont prometteurs, mais non concluants ; un essai pourrait être pertinent en cas de vaginose bactérienne ou de mycose vaginale récidivantes. Les probiotiques vaginaux (sous forme d'ovules) constituent une alternative.

Sucre et microbiote vaginal : Il est prouvé qu’une alimentation très riche en sucre peut favoriser les mycoses vaginales, car les levures se nourrissent de sucre. Ceci est particulièrement pertinent chez les femmes dont le diabète est mal contrôlé, car une glycémie élevée favorise la prolifération du Candida. Pour la plupart des femmes, une réduction modérée de la consommation de sucre n’aura probablement pas d’effet significatif, mais elle peut être utile en cas de mycoses vaginales récidivantes.

Le tabagisme est un facteur de risque avéré de vaginose bactérienne. Les mécanismes ne sont pas entièrement élucidés, mais les fumeuses sont plus susceptibles de développer une vaginose bactérienne et de connaître davantage de rechutes après traitement. Une raison de plus pour arrêter de fumer.

Le stress affecte le système immunitaire et, par conséquent, indirectement la capacité à maintenir un microbiote vaginal équilibré. Le stress chronique peut contribuer à des infections plus fréquentes. C'est pourquoi la gestion du stress est également importante pour la santé intime.

Un sommeil suffisant, une activité physique régulière et un système immunitaire performant soutiennent les défenses naturelles de l'organisme, y compris au niveau vaginal. Les fondements d'une bonne santé générale sont aussi ceux d'une bonne santé intime.

Le microbiome vaginal évolue tout au long de la vie, sous l'influence des hormones, de l'activité sexuelle, de la grossesse et de la ménopause. Comprendre ces changements permet de mieux cerner les symptômes et de mettre en place des mesures préventives.

Puberté : Avec l’augmentation du taux d’œstrogènes, les lactobacilles commencent à coloniser la zone vaginale. Le microbiote vaginal évolue d’une flore mixte vers une dominance des lactobacilles. Des déséquilibres peuvent survenir durant cette phase de transition.

Cycle menstruel : Le pH et la composition du microbiome varient au cours du cycle. Pendant les règles, le pH est plus élevé en raison de l’alcalinité du sang, ce qui augmente temporairement le risque de dysbiose. De nombreuses femmes constatent des changements d’odeur ou de légères pertes après leurs règles ; ces phénomènes disparaissent généralement spontanément.

Grossesse : Sous l’influence de taux élevés d’œstrogènes, le microbiote intestinal se stabilise généralement et se caractérise par une dominance des lactobacilles. Ceci protège la mère et l’enfant des infections pouvant entraîner un accouchement prématuré. Cependant, les mycoses sont plus fréquentes pendant la grossesse ; les taux élevés d’œstrogènes favorisent également la prolifération de Candida.

Ménopause : La baisse du taux d’œstrogènes entraîne une diminution de la teneur en glycogène des cellules vaginales, source de nourriture pour les lactobacilles. Le microbiote vaginal devient moins stable, le pH augmente et la muqueuse s’affine et s’assèche (atrophie vaginale). Un traitement hormonal local à base d’œstrogènes peut contribuer à restaurer l’équilibre vaginal. Les gels hydratants et les probiotiques peuvent également apporter un soulagement.

L’utilisation de contraceptifs hormonaux peut modifier le microbiote intestinal. Les préparations contenant des œstrogènes (pilule, anneau vaginal) peuvent favoriser la prolifération des lactobacilles. Le stérilet au cuivre, quant à lui, est associé à un risque accru de vaginose bactérienne. L’intensité de ces effets varie d’une personne à l’autre.

Celles qui comprennent leur microbiome vaginal dans son ensemble peuvent mieux identifier les changements et prendre des mesures ciblées si nécessaire.

L'activité sexuelle a un impact significatif sur le microbiome vaginal. Il ne s'agit pas d'une raison pour éviter les rapports sexuels, mais comprendre ce phénomène peut aider à comprendre et à prévenir les inconforts.

Le sperme a un pH basique d'environ 7 à 8, nettement supérieur à l'acidité du milieu vaginal. Après un rapport sexuel, le pH vaginal augmente temporairement. Chez la plupart des femmes, il revient à la normale en quelques heures, mais chez certaines, cette hausse peut déclencher une vaginose bactérienne. Les préservatifs préviennent ce phénomène, ce qui explique en partie pourquoi certaines femmes ressentent moins d'inconfort vaginal lorsqu'elles les utilisent.

Un nouveau partenaire implique un nouveau microbiome. Chaque personne possède une signature microbienne unique, et lors des rapports sexuels, les partenaires échangent des bactéries. Le système immunitaire et le microbiome vaginal doivent s'adapter à ces nouveaux micro-organismes. Cela explique pourquoi une gêne vaginale survient souvent au début d'une nouvelle relation – et disparaît généralement d'elle-même.

Le sexe oral peut également affecter le microbiote vaginal. La flore buccale diffère de la flore vaginale, et la transmission de bactéries buccales peut perturber cet équilibre. Les rapports anaux suivis d'un contact vaginal sont risqués : la présence de bactéries intestinales dans le vagin peut provoquer des infections.

Les lubrifiants peuvent affecter le microbiome vaginal. De nombreux lubrifiants commerciaux ont un pH inadapté au vagin ou contiennent des ingrédients susceptibles de nuire aux lactobacilles (glycérine, parabènes, chlorhexidine). Si vous avez la peau sensible, il est conseillé de choisir un lubrifiant au pH vaginal adapté et sans ingrédients problématiques.

Conseils pratiques : Urinez après un rapport sexuel (cela permet d’éliminer les bactéries de l’urètre et de prévenir les infections urinaires). Évitez les douches vaginales et les lavages vaginaux immédiats, car cela perturbe davantage le microbiote. Si vous ressentez une gêne persistante après un rapport sexuel : essayez les préservatifs pour voir si les symptômes s’améliorent.

De nombreux problèmes vaginaux peuvent être traités à domicile par des mesures simples ou se résorber spontanément. Cependant, certains symptômes nécessitent une consultation médicale, à la fois pour bénéficier du traitement approprié et pour exclure des causes plus graves.

Signes d'alerte clairs nécessitant une consultation médicale rapide : fièvre accompagnée d'inconfort vaginal ou de douleurs dans le bas-ventre ; douleurs intenses dans le bas-ventre ; pertes sanguinolentes en dehors des règles (surtout après la ménopause) ; pertes inhabituelles après un rapport sexuel non protégé avec un nouveau partenaire (dépistage des IST requis) ; pertes ou inconfort pendant la grossesse.

Situations où une consultation médicale est conseillée : vaginose bactérienne ou mycose vaginale récidivantes (plus de trois à quatre fois par an) ; symptômes ne répondant pas à l’automédication ; incertitude quant au diagnostic (vaginose bactérienne, mycose vaginale ou autre) ; symptômes chez un nouveau partenaire après un rapport sexuel non protégé ; symptômes affectant votre bien-être ou votre vie sexuelle.

Un examen gynécologique comprend généralement un examen clinique, une mesure du pH, un examen microscopique des sécrétions vaginales (examen à l'état frais) et, si nécessaire, des prélèvements pour cultures ou tests PCR. Un diagnostic précis est important car la vaginose bactérienne et les mycoses vaginales sont traitées différemment, et les erreurs de diagnostic sont fréquentes.

Le test DoctorBox STI permet d'obtenir un diagnostic clair en cas de suspicion d'infection sexuellement transmissible, de manière discrète et fiable, depuis chez vous. Ce test dépiste le VIH, la syphilis et l'hépatite C. Le dépistage de la chlamydia et de la gonorrhée nécessite un prélèvement séparé, généralement effectué par un gynécologue.

L'hésitation à consulter un médecin est compréhensible, mais injustifiée. Les gynécologues voient quotidiennement des patientes souffrant de problèmes vaginaux ; rien ne les surprend. Un diagnostic précis est la base d'un traitement efficace.

La meilleure stratégie contre l'inconfort vaginal est la prévention. Quelques gestes simples permettent de réduire considérablement le risque de dysbiose et d'infections et de favoriser un microbiome stable et protecteur.

Les règles de base de l'hygiène intime sont simples : la simplicité est la clé. Utilisez uniquement de l'eau ou un gel lavant doux spécialement conçu pour la vulve. Ne pratiquez jamais de douche vaginale. Essuyez-vous de l'avant vers l'arrière. Portez des sous-vêtements en coton respirant. Changez-vous rapidement après avoir porté un maillot de bain mouillé ou des vêtements de sport transpirants.

Si vous êtes sujet(te) aux infections : l’utilisation de préservatifs peut être utile, car ils réduisent le contact avec le sperme alcalin et les micro-organismes étrangers. Urinez après chaque rapport sexuel. Si vous prenez des antibiotiques, envisagez la prise de suppléments vaginaux ou oraux de lactobacilles à titre préventif ; les preuves ne sont pas concluantes, mais le risque est faible.

Adoptez des habitudes de vie saines : ne fumez pas (risque de vaginose bactérienne), réduisez votre stress, dormez suffisamment et ayez une alimentation équilibrée. Si vous êtes diabétique : maintenez une glycémie stable (cela réduit le risque d’infections fongiques).

Surveillez les changements hormonaux : pendant la ménopause, soyez attentive aux symptômes d’atrophie vaginale et, si nécessaire, discutez avec votre médecin d’un traitement œstrogénique local. Si vous utilisez une contraception hormonale, surveillez ses effets potentiels sur le microbiote vaginal.

Soyez attentive, mais pas paranoïaque : de légères variations des pertes et de l’odeur sont normales et ne doivent pas vous inquiéter. Il est nécessaire d’agir uniquement si les symptômes persistent, s’aggravent ou s’écartent sensiblement de votre état habituel. Apprenez à connaître le fonctionnement normal de votre corps ; cela vous permettra de mieux repérer les changements.

Un microbiote vaginal sain n'est pas une garantie contre tous les problèmes, mais il constitue la meilleure base. Avec des soins réguliers et minimalistes et un mode de vie sain, vous pouvez grandement contribuer à son bon développement.

Quelle est mon odeur « normale » ?

Le vagin a une odeur naturelle qui varie d'une personne à l'autre et peut légèrement fluctuer au cours du cycle menstruel. Cette odeur est généralement décrite comme légèrement acide, musquée ou légère. Ceci est normal et n'est pas un signe de mauvaise hygiène. Une forte odeur de poisson, surtout après un rapport sexuel ou pendant les règles, indique une vaginose bactérienne et nécessite un examen médical. Une odeur de levure, associée à des pertes blanches épaisses et des démangeaisons, suggère une mycose vaginale. De manière générale, si l'odeur change soudainement et de façon significative, il est conseillé de consulter un médecin.

Quelle quantité de sécrétions est normale ?

La quantité varie considérablement : une demi-cuillère à café à une cuillère à soupe par jour est normale. Au moment de l’ovulation, les pertes sont souvent plus abondantes et plus claires. Après l’ovulation, elles deviennent plus crémeuses ou plus sèches. Certaines femmes ont des pertes plus abondantes que d’autres ; les deux sont normaux, tant que la couleur (transparente à blanchâtre), la consistance et l’odeur restent dans les limites de votre morphologie. Les symptômes qui doivent vous inquiéter comprennent : des pertes verdâtres ou jaunâtres, une odeur très forte, une consistance granuleuse ou grumeleuse (comme du fromage blanc), accompagnées de démangeaisons, de brûlures ou de douleurs.

Le yaourt ou les remèdes maison sont-ils efficaces contre les infections fongiques ?

L'idée d'insérer du yaourt dans le vagin repose sur la supposition que les lactobacilles qu'il contient seraient bénéfiques. Cependant, les preuves scientifiques à ce sujet sont minces. Le yaourt ne contient pas les souches de lactobacilles naturellement présentes dans le vagin. De plus, il peut contenir d'autres substances irritantes. L'ail, l'huile d'arbre à thé et autres remèdes maison manquent également de preuves convaincantes et peuvent irriter la muqueuse vaginale sensible. En cas de mycose vaginale, les médicaments antifongiques sans ordonnance (clotrimazole, miconazole) sont efficaces et sûrs. Pour les infections récidivantes, il est préférable de consulter un médecin plutôt que d'expérimenter des remèdes maison.

Devrais-je prendre des probiotiques à titre préventif ?

Les données probantes concernant l'utilisation préventive des probiotiques chez les femmes ne présentant pas de symptômes aigus sont limitées. Chez les femmes souffrant de vaginose bactérienne ou de mycoses vaginales récidivantes, l'essai de certaines souches de lactobacilles (L. rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14), par voie orale ou vaginale, peut s'avérer pertinent. Les résultats sont prometteurs, mais non concluants. Chez les femmes asymptomatiques, une alimentation riche en probiotiques (yaourt, kéfir) est probablement suffisante. L'utilisation de probiotiques vaginaux après un traitement antibiotique peut contribuer à une restauration plus rapide du microbiote.

Les tampons ou les coupes menstruelles peuvent-ils affecter le microbiome ?

Les deux méthodes sont considérées comme sûres, mais des inquiétudes théoriques subsistent. Les tampons peuvent provoquer une sécheresse vaginale et perturber temporairement la flore vaginale. Les coupes menstruelles en silicone sont inertes, mais la durée d'utilisation ne doit pas excéder la durée recommandée. L'hygiène est primordiale : lavez-vous les mains avant l'insertion, nettoyez soigneusement les coupes menstruelles et stérilisez-les régulièrement. Les tampons bio en coton non blanchi constituent une option pour les femmes soucieuses d'éviter les produits chimiques, mais leur supériorité par rapport aux produits conventionnels n'a pas été clairement démontrée.

Comment la pilule affecte-t-elle ma santé vaginale ?

Les contraceptifs contenant des œstrogènes peuvent avoir un effet positif sur le microbiote vaginal, car les œstrogènes favorisent la croissance des lactobacilles. Certaines femmes rapportent moins d'inconfort vaginal sous pilule. D'autres souffrent de sécheresse vaginale, surtout avec les pilules faiblement dosées ou les contraceptifs progestatifs seuls. Les effets varient d'une femme à l'autre. Si vous constatez des changements sous pilule, parlez-en à votre gynécologue ; changer de contraception pourrait être une solution.

Pourquoi est-ce que je contracte une mycose après avoir pris des antibiotiques ?

Les antibiotiques ne se contentent pas de détruire les bactéries qu'ils ciblent, ils affectent également les lactobacilles protecteurs de la flore vaginale. Ceci perturbe l'équilibre, augmente le pH et favorise la prolifération des levures, normalement contrôlées. Le risque dépend de l'antibiotique utilisé, de la durée du traitement et de la sensibilité individuelle. Bien que la prise de lactobacilles (par voie orale ou vaginale) pendant et après un traitement antibiotique puisse être utile à titre préventif, son efficacité n'est pas étayée par des preuves solides.

Qu’est-ce que la vaginite aérobie et en quoi diffère-t-elle de la vaginose bactérienne (VB) ?

La vaginite aérobie (VA) est une forme moins connue de dysbiose vaginale, caractérisée par la prolifération de bactéries aérobies (entérocoques, Escherichia coli, staphylocoques) au détriment des lactobacilles. Contrairement à la vaginose bactérienne (VB) (bactéries anaérobies, odeur de poisson), la VA se manifeste souvent par des signes d'inflammation : rougeurs, pertes jaunâtres, pH élevé, mais sans odeur de poisson. La VA répond mal aux traitements classiques de la VB et nécessite une thérapie différente. Son diagnostic est plus complexe et souvent manqué.

Puis-je transmettre une vaginose bactérienne ou une mycose à mon partenaire ?

Les mycoses vaginales peuvent théoriquement être transmises, mais cela est rarement le cas : les hommes développent rarement des symptômes et il n’a pas été démontré que le traitement du partenaire améliore le taux de guérison de la femme. En cas de mycoses vaginales récidivantes, un traitement concomitant du partenaire peut être envisagé. La vaginose bactérienne n’est pas une IST classique, mais l’activité sexuelle constitue un facteur de risque. Il n’existe aucune recommandation concernant le traitement du partenaire en cas de vaginose bactérienne. La transmission de la vaginose bactérienne est plus probable chez les femmes ayant des rapports sexuels avec des femmes, et un traitement simultané des deux partenaires peut être bénéfique.

Le jus de canneberge est-il efficace contre les infections urinaires ?

La canneberge est plus pertinente pour les infections urinaires que pour les inconforts vaginaux, mais comme les deux sont souvent liés, voici la réponse : les résultats sont mitigés. Les produits à base de canneberge contiennent des proanthocyanidines, qui peuvent empêcher la bactérie E. coli d’adhérer à la paroi de la vessie. Certaines études montrent un effet préventif contre les infections urinaires récurrentes, d’autres non. Le jus contient souvent beaucoup de sucre ; les gélules ou les extraits sont plus concentrés. La canneberge est inefficace contre une infection urinaire aiguë ; dans ce cas, les antibiotiques sont nécessaires.