Sperma, Vaginalsekret & Lusttropfen – welche Körperflüssigkeiten übert

Diese Körperflüssigkeiten spielen beim Sex eine Rolle

Bei sexuellen Aktivitäten kommen wir mit verschiedenen Körperflüssigkeiten in Kontakt. Jede davon hat ein unterschiedliches Potenzial, Erreger zu übertragen – abhängig von der Viruslast bzw. Bakterienkonzentration.

Sperma (Ejakulat)

Sperma enthält potenziell hohe Konzentrationen von HIV, Hepatitis B, Chlamydien, Gonokokken und anderen Erregern. Es gilt als eine der Hauptübertragungsquellen für viele STIs.

Vaginalsekret

Die Scheidenflüssigkeit kann ebenfalls Erreger wie HIV, Chlamydien, Gonokokken, HPV, Herpes und Trichomonaden enthalten – besonders bei bestehender Infektion.

Präejakulat (Lusttropfen)

Der Lusttropfen wird oft unterschätzt: Er kann bereits vor dem Orgasmus HIV, Gonokokken und Chlamydien enthalten – auch wenn die Konzentration geringer ist als im Ejakulat.

Blut

Blut hat die höchste Konzentration an HIV und Hepatitis-Viren (B und C). Kontakt mit Blut – auch kleine Mengen bei Mikroverletzungen – birgt ein erhöhtes Übertragungsrisiko.

Speichel

Speichel spielt bei den meisten STIs keine große Rolle. Ausnahmen: Herpes (HSV) und in seltenen Fällen Syphilis können durch Küssen übertragen werden.

Rektalsekret

Bei Analverkehr kann Rektalsekret Erreger wie HIV, Gonokokken, Chlamydien und HPV übertragen. Die empfindliche Analschleimhaut begünstigt zudem Mikroverletzungen.

Übertragungsrisiko nach Körperflüssigkeit

Nicht jede Körperflüssigkeit überträgt jede STI gleich gut. Hier eine Übersicht, welche Erreger über welche Flüssigkeiten weitergegeben werden können.

STI / Erreger	Sperma	Vaginalsekret	Lusttropfen	Blut	Speichel
HIV	Hoch	Hoch	Mittel	Sehr hoch	Sehr gering
Hepatitis B	Hoch	Hoch	Mittel	Sehr hoch	Gering
Hepatitis C	Gering	Gering	Sehr gering	Sehr hoch	Sehr gering
Chlamydien	Hoch	Hoch	Mittel	–	–
Gonorrhö	Hoch	Hoch	Mittel	–	Selten
Syphilis	Mittel	Mittel	Gering	Hoch	Bei Läsionen
Herpes (HSV)	Gering	Gering	Gering	–	Hoch
HPV	Gering	Gering	Gering	–	Selten

Wichtig zu wissen:

HPV und Herpes werden hauptsächlich durch Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen – nicht primär durch Körperflüssigkeiten. Kondome reduzieren das Risiko, bieten aber keinen vollständigen Schutz, da nicht alle infizierten Bereiche abgedeckt werden.

Der Lusttropfen: Unterschätztes Risiko?

Das Präejakulat – umgangssprachlich Lusttropfen genannt – ist eine klare Flüssigkeit, die bei sexueller Erregung aus dem Penis austritt, bevor es zum Orgasmus kommt. Viele unterschätzen sein Übertragungspotenzial.

Was ist der Lusttropfen?

Das Präejakulat wird von den Cowper-Drüsen produziert und dient als natürliches Gleitmittel. Es neutralisiert zudem den sauren pH-Wert in der Harnröhre, um Spermien zu schützen.

Welche Erreger enthält er?

Studien zeigen, dass der Lusttropfen HIV, Gonokokken und Chlamydien enthalten kann. Die Konzentration ist meist geringer als im Ejakulat, aber für eine Übertragung potenziell ausreichend.

Warum ist das relevant?

Wer erst kurz vor dem Orgasmus ein Kondom überzieht oder „Aufpassen" (Coitus interruptus) praktiziert, ist trotzdem einem Übertragungsrisiko ausgesetzt – durch den Lusttropfen.

Wie schützt man sich?

Kondome sollten von Anfang an – also vor dem ersten Kontakt mit Schleimhäuten – verwendet werden. So wird auch das Risiko durch den Lusttropfen minimiert.

Nicht nur Flüssigkeiten: Andere Übertragungswege

STIs werden nicht nur durch Körperflüssigkeiten übertragen. Manche Erreger nutzen andere Wege, die oft weniger bekannt sind.

Haut-zu-Haut-Kontakt

HPV, Herpes (HSV), Syphilis und Filzläuse werden primär durch direkten Hautkontakt übertragen – auch ohne Austausch von Körperflüssigkeiten.

Oralverkehr

Beim Oralverkehr können Gonorrhö, Chlamydien, Syphilis, Herpes und HPV übertragen werden. Das Risiko für HIV ist beim Oralverkehr geringer, aber nicht null.

Schmierinfektion

Einige Erreger wie Trichomonaden oder Chlamydien können theoretisch über gemeinsam genutzte Sexspielzeuge übertragen werden – wenn diese nicht gereinigt werden.

So schützt du dich effektiv

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Risiko einer STI-Übertragung zu reduzieren – von Barrieremethoden bis hin zu regelmäßigen Tests.

Kondome & Femidome

Kondome sind der beste Schutz gegen viele STIs – vorausgesetzt, sie werden von Anfang an und korrekt verwendet. Femidome (Frauenkondome) sind eine Alternative für Vaginal- und Analverkehr.

Dental Dams (Lecktücher)

Beim Oralverkehr an Vulva oder Anus bieten Dental Dams Schutz. Sie sind dünne Latextücher, die als Barriere zwischen Mund und Genitalien/Anus dienen.

PrEP (HIV-Prophylaxe)

Die Prä-Expositions-Prophylaxe (PrEP) schützt sehr effektiv vor HIV – schützt aber nicht vor anderen STIs. Sie ist sinnvoll für Menschen mit erhöhtem HIV-Risiko.

Impfungen

Gegen Hepatitis A, Hepatitis B und HPV gibt es wirksame Impfungen. Die HPV-Impfung schützt vor den häufigsten krebserregenden Virustypen und Genitalwarzen.

Regelmäßige Tests – der wichtigste Schutz

Viele STIs verlaufen symptomlos – nur ein Test gibt Sicherheit
Bei wechselnden Partnern mindestens alle 3–6 Monate testen
Nach ungeschütztem Sex mit unbekanntem Status: zeitnah testen
Offene Kommunikation mit Partnern über den STI-Status
Positive Ergebnisse bedeuten frühe Behandlung – gut für alle

STI Pro: Umfassender Test für 10 Erreger

Du möchtest wissen, wo du stehst – diskret und unkompliziert? Der STI Pro testet auf die 10 wichtigsten sexuell übertragbaren Infektionen, darunter HIV, Hepatitis, Chlamydien, Gonorrhö und mehr.

Variante: Urin & Trockenblut

Ideal für Männer oder wenn kein Vaginalabstrich gewünscht ist. Die Urinprobe testet auf urethrale Infektionen, das Trockenblut auf HIV, Syphilis und Hepatitis.

Variante: Vaginalabstrich & Trockenblut

Optimal für Frauen: Der Vaginalabstrich ist bei zervikalen Infektionen zuverlässiger als Urin. Kombiniert mit dem Trockenbluttest eine umfassende Lösung.

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Die Proben werden in einem akkreditierten deutschen Labor analysiert. Du erhältst verlässliche Ergebnisse auf dem gleichen Niveau wie beim Arzt.

Der STI Pro testet auf:

HIV 1 & 2

Hepatitis B & C

Syphilis

Chlamydien

Gonorrhö (Tripper)

Mykoplasmen (M. genitalium & M. hominis)

Trichomonaden

Ureaplasma (U. urealyticum & U. parvum)

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Fazit: Wissen schützt

Nicht alle Körperflüssigkeiten sind gleich riskant – aber jede kann unter bestimmten Umständen STIs übertragen. Sperma, Vaginalsekret und Blut bergen das höchste Risiko für viele Erreger, während der Lusttropfen oft unterschätzt wird.

Das Wissen um Übertragungswege ist der erste Schritt zu besserem Schutz. Kombiniere dieses Wissen mit konsequenter Kondomnutzung, Impfungen wo möglich und regelmäßigen Tests – so kannst du deine sexuelle Gesundheit aktiv in die Hand nehmen.

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